Das Mama Bootcamp ist ein speziell entwickeltes Trainingsprogramm, das Müttern hilft, schnell wieder in ihre alte Form zu kommen - das Ganze unter physiotherapeutischer Leitung! Gemeinsam mit Deinem Baby trainieren wir intensiv, unter Berücksichtigung des Leistungsniveaus, der Wetterlage und der Gruppengröße an den individuellen Zielen.
Wir beziehen aktiv alle Muskelpartien ein und verbessern Schritt für Schritt die Kondition und lassen die Einheiten mit einer ruhigen Dehneinheit ausklinken. Das zweistündige Training richtet sich an Frauen, die bereit sind hochintensiv zu trainieren, abzunehmen und ihre Fitness zu verbessern. Die Kinder sind selbstverständlich die ganze Zeit dabei!
So intensivieren wir die Beziehung zum Baby und treffen gleichzeitig in einer kleinen Gruppe auf Gleichgesinnte.
In einer familiären Atmosphäre stehen wir Euch gerne zum Thema Ernährung zur Verfügung. Du kannst hier gleich eine kostenlose Probestunde vereinbaren - oder Dir direkt einen der begehrten Kursplätze sichern.
Katrin-Fit
Praxis "Besondere Zeit"
Groten Hoff 12
22359 Hamburg
Tel.: 0151/46454151
www.katrin-fit.de/mein-angebot/mama-bootcamp